Микрофон в студии радио Sputnik  - Sputnik Moldova
Radio
Comentariile experților, puncte de vedere în probleme de actualitate, opinii controversate – în podcasturile și emisiunile Sputnik Moldova

Alimente potrivite pentru a avea un ten sănătos

© Sputnik / OsmatescoLuminița Suveică
Luminița Suveică - Sputnik Moldova
În cadrul emisiunii "ATITUDINI", doctorul în medicină Luminița Suveică a vorbit despre cele mai importante alimente care au un impact benefic asupra tenului.
Alimente potrivite pentru a avea un ten sănătos

Fiecare persoană își dorește să aibă un ten perfect sănătos. În special femeile sunt preocupate de aspetctul lor exterior. Potrivit doctorului în medicină Luminița Suveică, există câteva alimente pe care este important să le consumați, dacă vă doriți să arătați mereu bine.

"În primul rând este vorba despre vitamina E ce se conține în pește, produse de mare. De asemenea, alunele, semințele de susan și nucile sunt foarte importante pentru un ten sănătos. Nu ezitați să le consumați cât mai frecvent și chiar să le adăugați în salate", a precizat ea.

Deși alimentația joacă un rol primordial, este improtant ca oamenii să adoptate și un mod sănătos de viață, să evite stresul și să păstreze un echilibru psiho-emoțional.

Mai multe informații aflați din interviul audio atașat.

Fii la curent cu toate știrile din Moldova și din lume! Abonează-te la canalul nostru din Telegram >>>
Privește Video și ascultă Radio Sputnik Moldova

Fluxul de știri
0
Mai întâi cele noiMai întâi cele vechi
loader
ÎN EMISIE
Заголовок открываемого материала