22:04 15 Februarie 2019
În direct
  • EUR19.31
  • USD17.13
  • RUB0.26
  • RON4.07
  • UAH0.63
Luminița Suveică
© Sputnik / Rodion Proca

Iată pașii pe care urmează să-i respecți, dacă vrei să ții un regim alimentar corect

Podcasturi
Sa primesc un link scurt
228 0 0

Tot mai multe persoane apelează în ultimul timp la medici nutriționiști pentru a avea o alimentație sănătoasă, dar și pentru a scăpa de kilogramele în plus. în cadrul emisiunii ”Sputnik Matinal", medicul nutriționist Luminița Suveică a enumerat care sunt etapele adoptării unui regim alimentar corect.

Potrivit ei, toți cei care vor să țină un regim alimentar corect trebuie să treacă o serie de controale medicale.

”Eu nu pot să ofer rețeta perfectă pentru fiecare, pentru că orice organism este individual. Iar primul pas pe care îl fac este o consultație generală, pentru a afla ce maladii sunt în genetica acelui om. De ce maladii au suferit părinții sau bunicii. Pentru că asta contează foarte mult pentru a vedea care este și riscul genetic de a contracta unele maladii”, a spus Luminița Suveică.   

În cât timp poți obține rezultatele dorite, după ce ai început un regim alimentar corect, afli din fișierul audio de mai sus.

Autor: Vasile Dosca

Tematic

Expert: Circa 50 la sută din produsele alimentare din Moldova conțin OMG
Cinci alimentele periculoase pe care le consumăm zilnic
Pericol pentru sănătate: Greșeala pe care o face toată lumea când prăjește alimente
Tagurile:
analize de laborator, medic-nutriționist, slăbire sănătoasă, alimentație, Sănătate, Luminița Suveică, Moldova


Reguli de utilizareCOMENTARII

Știrile Zilei